Boire suffisamment est encore plus important pendant les mois chauds d'été que d'habitude. Cependant, de nombreuses boissons gazeuses ont une forte teneur en sucre et les calories liquides sont superflues.
Notre conseil minceur Modifast: Au lieu d'un thé glacé tout fait ou d'autres boissons contenant du sucre, vous pouvez créer vous-même votre boisson préférée. Mettez simplement un sachet de thé de votre choix dans de l'eau chaude et mettez le thé au réfrigérateur. Selon votre envie et vos préférences, agrémentez-le de menthe, de citron ou d'un peu de jus de fruit et le rafraîchissant thé glacé fait maison est prêt.
