Genügend Trinken ist in den warmen Sommermonaten noch wichtiger als sonst. Viele Erfrischungsgetränke haben jedoch einen hohen Zuckergehalt - und flüssige Kalorien sind überflüssig.
Modifast Diättipp: Anstatt ein fertiger Eistee oder andere zuckerhaltige Süssgetränke, können Sie Ihr Lieblingsgetränk selber kreieren. Einfach einen Teebeutel nach Wahl in heissem Wasser ziehen lassen und den Tee in den Kühlschrank stellen. Nach Lust und Laune mit Minze, Zitrone oder wenig Furchtsaft aufpeppen und fertig ist der hausgemachte & erfrischende Eistee.