De temps en temps, on devrait se féliciter du chemin déjà parcouru et s'offrir une petite récompense.
Cela peut aussi se faire sans compromettre vos projets de pertes de poids. Les hôtels proposent souvent des buffets, dans lesquels vous pouvez trouver des alternatives saines telles que de la viande, du poisson, des légumes et des accompagnements à faible teneur en matières grasses.
Bien reposé, après les vacances, vous pourrez à nouveau vous focaliser sur vos objectifs de perte de poids. Bien sûr, qu'un dessert de temps en temps est permis. Selon l'endroit où vous passez vos vacances, vous trouverez aussi de délicieux fruits locaux qui ont un bien meilleur goût dans le pays d'origine qu'ici. Combiné avec des promenades sur la plage, a baignade dans l'eau fraîche ou avec une randonnée en montagne, le pointeur de la balance ne fera pas de grands bonds, mais vous vous serez régalée.
Conseils minceur Modifast: Accordez parfois des vacances à votre régime!
