Hart aber fair!
Die Aussage, dass Muskeln schwerer sind als Fett ist wahr; und zwar hat ein Kilo Fett dreimal so viel Volumen wie ein Kilo Muskeln.
Deshalb lässt sich die Figur schlecht mit einer Waage allein beurteilen.
Unser Modifast Diättipp: Besser ist den Taillenumfang regelmässig mit dem Massband zu messen.
Ein Vergleich ab Diätbeginn über mehrere Wochen kann so motivierender sein als der Gang auf die Waage allein.
