Die meisten wissen ganz genau, an welcher Körperstelle sie abnehmen möchten. Leider lassen sich Problemzonen nicht gezielt wegtrainieren. Mit Ausdauersport wird zwar fett verbrannt, aber der Körper entscheidet, an welchen Stellen er dieses abbauen will.
Unser Modifast Diättipp: Lassen Sie sich Zeit! Abnehmen braucht Geduld.